Klimmzüge 2.6

Dieses Buch beschreibt nützliche Tipps, gibt verschiedene Programme richtig hochziehen. Dieses Buch wird Ihr persönlicher Trainer sein.

Pull-up ist eine der effektivsten Übungen, die mit Ihrem eigenen Gewicht durchgeführt werden. Alles, was Sie für Ihr Pull–up-Training benötigen, ist eine Querstange und ein unbesiegbarer Wunsch, Ihren Körper zu trainieren und zu perfektionieren. Sie werden 6 Stufen des Übergangs von einem Schwierigkeitsgrad zum nächsten angeboten. Wenn Sie mindestens die erste Phase abgeschlossen haben, werden Sie sich selbst testen, wenn Sie bereit sind, gehen Sie zu einer anderen Phase über. Alle drei Monate muss das Klimmzugsystem geändert werden. Bringen Sie Ihren Körper mit unserem Buch zur Perfektion! Die neueste Version der Sport-App Klimmzüge auf Android herunterladen.