Liegestuetzen 1.0

Die Anwendung "Liegestütze" ist eine Art persönlicher Trainer für diejenigen, die richtig und erfolgreich Liegestütze beginnen möchten.

Die Sammlung umfasst die folgenden Kapitel:
liegestütze in einer breiten Palette,
bewertung von Liegestützen,
liegestütze mit schmaler Armhaltung,
liegestütze mit mittlerem Griff,
liegestütze mit dem Kopf nach oben,
liegestütze mit dem Kopf nach unten,
liegestütze von den Knien,
push-up-Liegestütze,
liegestütze mit einer Hand,
plyometrische Liegestütze,
liegestütze mit breiter Armhaltung,
das Programm der Liegestütze ist 10x10,
das Programm der Liegestütze vom Boden ist 4x30. Die neueste Version der Sport-App Liegestuetzen auf Android herunterladen.