Wie man richtig isst 1.0

Möchten Sie heute anfangen, richtig zu essen? Richtige Ernährung - dieses Thema interessiert Millionen von Menschen auf der ganzen Welt. Warum werden wir fett? Weil wir zu viel essen. Warum essen wir zu viel? Selbst Psychologen können diese Frage nicht beantworten. In der Tat essen wir entweder, weil es Zeit für das Essen ist oder uns einem intuitiven Push unterwerfen. In jedem Fall erfolgt die Nahrungsaufnahme unbewusst.

Das Erfolgsgeheimnis vieler Frauen, die es geschafft haben, Gewicht zu verlieren, basiert auf einer bewussten Nahrungsaufnahme. Versuchen Sie, von Zeit zu Zeit auf sich selbst zu hören, und Sie werden überrascht sein — das meiste, was Sie unbewusst konsumieren, braucht Ihr Magen überhaupt nicht. Neueste Version der App Wie man richtig isst auf Android herunterladen.