Zieh dich hoch! Sei nicht faul! 3.0

Möchten Sie Ihre Ergebnisse auf der Bar erhöhen? Diese Anwendung wird Ihnen helfen, die Anzahl der Klimmzüge zu erhöhen.
Um zu beginnen, ziehen Sie die maximale Anzahl von Malen hoch. Das Ergebnis merken oder notieren. Und jetzt ruhen Sie sich ein paar Tage aus.
Jetzt beginnen wir mit dem Training. Sie werden für 12 Wochen berechnet. Trainiere 3 mal pro Woche. Überprüfen Sie sich alle zwei Wochen auf das Maximum. Nachfolgende Trainingseinheiten sollten von einem neu eingestellten Maximum beginnen.
Die Trainingseinheiten sind wöchentlich geplant. Klimmzüge helfen Ihnen, eine Steigerung der Kraft und einen perfekten sexy Körper zu erreichen. Die neueste Version der Sport-App Zieh dich hoch! Sei nicht faul! auf Android herunterladen.